今年DSE筆試將於4月9日開始，至5月4日考最後一科，優才資源中心有限公司今日（25日）公佈「2024 DSE考生壓力管理與溫習時間分析」調查報告，顯示有85%受訪考生感到壓力大，選擇壓力程度非常大的考生持續上升，而受到壓力主要原因為考試成績，有75.4%，其餘則與考生個人期望、個人前途相關，顯示考生會給自己相當大壓力。
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報告提及，今年共有43,295名應屆考生，問卷共訪問3,130名來自41間不同地區考生，佔全港DSE考生約7.22%。根據問卷調查，考生對DSE仍感到壓力大，壓力程度達致「大」的考生有27%，「較大」有29%，「非常大」有29%。Band 1考生大多選擇壓力程度「非常大」，band2考生大多選擇壓力程度「較大」；band 3考生大多選擇壓力「大」。
值得留意的是，選擇壓力程度「非常大」的考生持續上升，較2020年20.6%升至2024年的28.6%，高出8%；而女生壓力程度一般較男生高。
壓力原因方面，75.4%考生因「考試成績」感受壓力；因「個人期望」與「個人前途」感到壓力，則分別佔63.1%及63%；而「家人期望」壓力因素相對較低，佔43.3%。報告又指，Band 1考生感到壓力原因較其他組別考生多。約六成考生因為壓力來源主要是個人因素。
報告顯示，大部份考生通過睡覺（65.7%）、聽音樂（63.9%）和打遊戲（42.1%）釋放壓力，他們多數選擇自行處理問題。 其他處理方法則通過閉目養神、玩樂器、做運動或透過追星、看電影、玩手機與老師溝通等方式處理問題。只有5.4%的受訪者會尋求社工協助，另有11.4%學生沒有概念應如何處理壓力。
針對訂立個人溫習時間表，報告指，34%考生表示有訂立個人溫習時間表，較2023年下跌2%，女生訂立個人溫習時間表的人數較男生多7%。
而Band 1學生訂立溫習時間表的數量會比band2、band3分別高出1.8%及2.5%。有訂立溫習時間表的考生，多來自父母教育程度較高的組別。不過與疫情前比較，男女生在訂立個人溫習時間表方面有所下降。
優才資源中心有限公司總監陳偉權表示，疫情過後，學生需花時間適應復常後的校園生活，同時準備考試令壓力大增。被問到DSE中文科考試改制是否其中一個原因，令學生壓力大增時，陳偉權指，問卷沒有針對改進行研究，但認為轉變對學生一定會產生壓力。他又認為睡覺不失為一個好方法處理壓力，但透過打機解壓則建議適當分配時間，以免影響學習。
陳維權又表示，研究發現參與STEM教育的學生比非STEM學生更積極處理壓力，建議政府增加資源在STEM教育上，從而訓練提升學生解難能力，學校亦可為老師提供更多專業培訓，協助學生完成相關項目，家長亦可以陪同子女參與STEM活動，鼓勵他們勇於嘗試，幫助建立信心，讓他們在面對壓力時變得更強壯。
