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DSE2024|超過8成考生稱感到壓力大 逾7成考生受考試成績影響 六成通過睡覺、聽歌和打機解壓

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DSE2024|超過8成考生稱感到壓力大 逾7成考生受考試成績影響 六成通過睡覺、聽歌和打機解壓
今年DSE筆試將於4月9日開始,至5月4日考最後一科,優才資源中心有限公司今日(25日)公佈「2024 DSE考生壓力管理與溫習時間分析」調查報告,顯示有85%受訪考生感到壓力大,選擇壓力程度非常大的考生持續上升,而受到壓力主要原因為考試成績,有75.4%,其餘則與考生個人期望、個人前途相關,顯示考生會給自己相當大壓力。
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報告提及,今年共有43,295名應屆考生,問卷共訪問3,130名來自41間不同地區考生,佔全港DSE考生約7.22%。根據問卷調查,考生對DSE仍感到壓力大,壓力程度達致「大」的考生有27%,「較大」有29%,「非常大」有29%。Band 1考生大多選擇壓力程度「非常大」,band2考生大多選擇壓力程度「較大」;band 3考生大多選擇壓力「大」。
值得留意的是,選擇壓力程度「非常大」的考生持續上升,較2020年20.6%升至2024年的28.6%,高出8%;而女生壓力程度一般較男生高。
壓力原因方面,75.4%考生因「考試成績」感受壓力;因「個人期望」與「個人前途」感到壓力,則分別佔63.1%及63%;而「家人期望」壓力因素相對較低,佔43.3%。報告又指,Band 1考生感到壓力原因較其他組別考生多。約六成考生因為壓力來源主要是個人因素。
報告顯示,大部份考生通過睡覺(65.7%)、聽音樂(63.9%)和打遊戲(42.1%)釋放壓力,他們多數選擇自行處理問題。 其他處理方法則通過閉目養神、玩樂器、做運動或透過追星、看電影、玩手機與老師溝通等方式處理問題。只有5.4%的受訪者會尋求社工協助,另有11.4%學生沒有概念應如何處理壓力。
針對訂立個人溫習時間表,報告指,34%考生表示有訂立個人溫習時間表,較2023年下跌2%,女生訂立個人溫習時間表的人數較男生多7%。
而Band 1學生訂立溫習時間表的數量會比band2、band3分別高出1.8%及2.5%。有訂立溫習時間表的考生,多來自父母教育程度較高的組別。不過與疫情前比較,男女生在訂立個人溫習時間表方面有所下降。
優才資源中心有限公司總監陳偉權表示,疫情過後,學生需花時間適應復常後的校園生活,同時準備考試令壓力大增。被問到DSE中文科考試改制是否其中一個原因,令學生壓力大增時,陳偉權指,問卷沒有針對改進行研究,但認為轉變對學生一定會產生壓力。他又認為睡覺不失為一個好方法處理壓力,但透過打機解壓則建議適當分配時間,以免影響學習。
陳維權又表示,研究發現參與STEM教育的學生比非STEM學生更積極處理壓力,建議政府增加資源在STEM教育上,從而訓練提升學生解難能力,學校亦可為老師提供更多專業培訓,協助學生完成相關項目,家長亦可以陪同子女參與STEM活動,鼓勵他們勇於嘗試,幫助建立信心,讓他們在面對壓力時變得更強壯。
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