今日是廿四節氣中的「大暑」,酷熱天氣警告生效下,一名男子於下午1時許到西貢蚺蛇尖行山時,疑中暑昏迷,同行友人報警求助,救援人員接報到場,政府飛行服務隊直升機亦奉召到場,將男事主送東區醫院搶救,其間救援人員為他進行心外壓急救,惜最終不治。
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天文台資料顯示,今日下午1時天文台錄得氣溫33度,相對濕度百分之67,而西貢當時則錄得33度。衞生署衞生防護中心今日亦提醒市民,特別是戶外活動人士,酷熱天氣下,應帶備並補充大量水分,以防脫水;在戶外進行消耗體力活動時,應避免飲用含咖啡因飲品,例如咖啡和茶,及酒精類飲品,以免增加水分經泌尿系統流失的速度;小童、長者、過胖人士,及長期病如心臟病或高血壓患者均較易中暑,應特別注意。
此外,市民亦應採取以下預防措施,包括穿着淺色、寬鬆及通爽的衣物,減少吸熱,方便排汗及散熱;避免做劇烈運動或作長程的登山或遠足等活動,高溫、出汗及疲乏均會增加身體負荷;戶外活動宜安排在早上或下午較後時間進行;在室內應盡量打開窗戶,利用風扇或冷氣保持通爽涼快;不應留在停泊的汽車內;及盡量安排在較涼快的時間工作,若必須在炎熱環境下工作,盡可能在工作地點加設遮蔭,開始工作後,循序漸進調整工作步伐,並適時在蔭涼處休息,恢復體力。